Como Funciona a Arteterapia Online?
Atualizado: 15 de abr. de 2022
A arteterapia junguiana tem como foco central a expressão, seja ela verbal ou através dos recursos expressivos. O processo inicia-se com quem chega trazendo sua história, suas questões, o que o aflige. Vamos aos poucos construindo uma relação de confiança e afeto para que o inconsciente possa aos poucos revelar-se e o que estiver pronto possa emergir para ser olhado e acolhido. Os materiais, ou seja, os recursos expressivos vão sendo introduzidos ao longo do processo, mediante as questões apresentadas.
Então, eu, arteterapeuta, sugiro uma proposta para ser elaborada artisticamente. Em geral, as propostas são bastante livres, pois a livre expressão, permitir aquilo que está dentro revelar-se é um dos princípios. Algumas podem ser mais dirigidas também, como exercícios de imaginação ativa ou sugestões mais diretas, como por exemplo, desenhe uma mandala, uma casa e por aí vai.
Todas as propostas são convites para que a pessoa mergulhe em si mesma, aprofunde-se e permita aquilo que está inconsciente e querendo vir para fora possa ser trabalhado. É importante que a pessoa se sinta confortável e aceite a proposta, se não, adaptamos para algo que faça sentido. O importante aqui é que existe acolhimento e respeito ao tempo e universo de cada um.
Após a proposta ser realizada, conversamos sobre aquilo que foi criado, navegando juntos em símbolos e imagens. Um verdadeiro exercício de imaginação, permitimos associações e ideias surgirem a partir das imagens, pois esta é a linguagem do inconsciente. Seguimos então explorando as imagens e conversando sobre o que emergir. Assim, segue-se o processo.
Uma dúvida que muitas pessoas têm é com relação ao atendimento online.
Se estamos falando de materiais artísticos, de imagens, como fica essa relação?
É possível fazer arteterapia à distância?
Sim! É possível.
Antes da pandemia, admito que não acreditava muito em tratamentos online, mas como todos, precisei me reinventar e acompanhar também o trabalho de outras arteterapeutas, descobrimos juntas as possibilidades deste novo universo.
É claro que não podemos apenas achar que é a mesma coisa. Quando trabalhamos presencialmente, temos uma série de materiais disponíveis e existe o que chamamos de setting terapêutico, aquele ambiente especial onde você é recebido e acolhido. É uma experiência única. Mas online outras possibilidades surgem e a experiência se transforma. Por exemplo, ao trabalhar com colagens, tem pacientes que optam por realizar colagens digitais. Os efeitos psíquicos são outros, mas a nível de imagem, há uma riqueza enorme.
O setting terapêutico passa a ser sua própria casa. Nos conectamos via whereby, uma ferramenta de encontros online. Vamos trabalhar com os materiais que você tenha disponível e se não tiver nada, posso tanto enviar um kit para você com alguns materiais básicos, quanto você mesma adquirir alguns materiais que sinta vontade para iniciar seu processo.
Na arteterapia trabalhamos com os recursos de forma abundante, não precisamos do lápis ideal ou da tinta x, precisamos de elementos para que possamos criar e isso pode ser tanto uma embalagem reciclada quanto o melhor pincel que existe, vai da necessidade e disponibilidade de cada pessoa.
Então, fique tranquila com relação aos materiais. As propostas são realizadas tanto durante a sessão quanto após, em que você pode ter seu momento e tempo ideais e na sessão seguinte olhamos tanto através da câmera, quanto enviando a foto pelo celular.
Nada se perde! :)
Se quiser marcar um bate papo, saber mais sobre valores ou outras informações mais específicas, fale comigo <3
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